Aquavith

Gymnastique aquatique médicale liée à la maladie

Gymnastique aquatique médicale adaptée à la maladie Forme spéciale de gymnastique aquatique adaptée aux besoins des personnes souffrant de certains problèmes de santé. Elle consiste à effectuer des exercices dans l'eau afin de faire travailler de manière ciblée les groupes de muscles concernés et de soulager les douleurs. Infos : Groupe cible : Fibromyalgie...

Natation pour les enfants 4-5

Natation pour les enfants de 4 à 5 ans La natation pour les enfants de 4 à 5 ans est une activité aquatique qui permet aux enfants d'améliorer leurs compétences en natation et d'apprendre leurs premières techniques de natation. Infos : Groupe cible : pour toute personne souhaitant pratiquer une activité sportive (jeune ou moins jeune)...

Natation pour les enfants 3-4

Natation pour les enfants de 3 à 4 ans Un entraînement qui permet aux enfants d'améliorer leurs compétences en natation de manière ludique. À cet âge, les enfants peuvent déjà apprendre les premières techniques de natation et améliorer leur coordination et leur mobilité dans l'eau. Infos : Groupe cible : Enfants entre 3 et...

Natation pour les tout-petits

Nager avec les tout-petits La natation avec les tout-petits est une activité aquatique pour les enfants âgés de 1 à 3 ans, accompagnés d'un parent. Elle permet de développer de manière ludique les capacités de natation de l'enfant et d'éliminer sa peur de l'eau. Des exercices et des jeux sont réalisés,...

Bébés nageurs

Nager avec bébé La natation avec bébé est une activité aquatique pour les bébés et les jeunes enfants, encadrée par un parent. Elle consiste à effectuer différents exercices et jeux dans l'eau afin de renforcer la confiance de l'enfant dans l'eau, d'améliorer sa mobilité et sa coordination...

Aquagym périnatale

L'aquagym périnatale est une forme spéciale d'aquagym pour les femmes enceintes. Elle consiste à effectuer des exercices dans l'eau afin d'améliorer le bien-être de la mère et de soulager les douleurs liées à la grossesse. L'eau a un effet relaxant et soutient le corps, tandis que les mouvements...

Aqua-circuit

Aquazirkel Entraînement en circuit dans l'eau L'aquazirkel est une méthode d'entraînement qui consiste à effectuer différents exercices dans un ordre précis. Le corps est entraîné dans l'eau, ce qui permet de réduire la charge sur les articulations grâce à la flottabilité de l'eau. On peut aussi bien...

Gymnastique aquatique

Aquagym L'aquagym est une forme d'entraînement dans l'eau qui consiste à effectuer des exercices et des mouvements afin d'améliorer la force, l'endurance, la flexibilité et la coordination. Grâce à la flottabilité dans l'eau, les articulations sont soulagées et l'entraînement est particulièrement doux pour...