65-85% aller Menschen haben mindestens einmal Rückenschmerzen in ihrem Leben.
Was ist die Rückenschule?
Ablauf und Kursleiter:
Während der 10 aufeinander folgenden Wochen wird in erster Linie versucht den Teilnehmern der Rückenschule eine bessere Körperwahrnehmung zu vermitteln, da dies die grundsätzliche Voraussetzung für korrekte Bewegungsabläufe ist. Während der ersten Stunde wird den Teilnehmern das theoretische Basiswissen näher gebracht (Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, Erkrankungen des Rückens, Krankheitsbilder, usw.).
Die anschließenden Übungsstunden werden mehr oder weniger wie folgt aufgebaut sein:
Die Teilnahme an diesem Kursus wird durch mehrere Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung: