Perinatale Gymnastik

Die prenatale und postnatale Begleitung wird individuell oder in einer Gruppe angeboten. Anmeldungen für Gruppen: Kaleido-DG für prenatale und postnatale Begleitung.
Individuelle prenatale Gymnastik :
Schwangere Frauen lernen mit den Wehen, Schwangerschaftsbeschwerden umgehen. Bei schweren Beinen wird auch oft die Lymphdrainage angeboten, sowie bei Schmerzen im Rückenbereich die Rückenmassage.
Individuelle postnatale Gymnastik :
Hier werden spezielle Übungen für den Bauch angeboten (ohne Druck auf die Blase und die Gebärmutter auszuüben). Falls notwendig kann auch hier die Beckenbodentherapie angewendet werden. Siehe BBG