Ab Juli 2018 starten wir mit unseren neuen Sommerkursen bei AquaVith:

Es sind noch Plätze frei für die Sommerkurse bei AquaVith.

Weitere Infos unter +32 479 93 77 88

Wassergymnastik Niveau 1

  • Zielgruppe: Senioren, Menschen mit geringer Bewegungsaktivität
  • Voraussetzung: keine
  • Ziel: Mobilitätsverbesserung, Aktivierung, Koordination, Körpergefühl, leichtes Kardio-Respi-Training
  • Dauer: aktive Dauer 50 min
  • Anzahl Teilnehmer: ab 13 bis max. 15 Personen

WANN:

  • 10x Dienstags von 14.00 - 15.00 Uhr - Kursleiterin ist Caroline Piront
  • 10x Mittwochs von 08.00 - 09.00 Uhr - Kursleiterin ist Anne Meyer
  • 10x Mittwochs von 15.00 - 16.00 Uhr - Kursleiter ist Marco Michaeli

Wassergymnastik Niveau 2

  • Zielgruppe: Erwachsene mit einem gewissen sportlichen Anspruch
  • Voraussetzung: Schwimmkenntnisse (aber nicht zwingend)
  • Ziel: Kardio-Respi-Training, Kraftaufbau, Koordination und Körpergefühl
  • Dauer: aktive Dauer 50 min
  • Anzahl Teilnehmer: ab 13 bis max. 15 Personen

WANN:

  • 10x Dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • 10x Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • 10x Donnerstags von 15.00 - 16.00 Uhr - Kursleiter ist Fabian Schumacher
  • 10x Donnerstags von 18.00 - 19.00 Uhr - Kursleiterin ist Anne Meyer
  • 10x Donnerstags von 19.30 - 20.30 Uhr - Kursleiter ist Anne Meyer

 

Aqua-Zirkel: Zirkeltraining im Wasser

  • Zielgruppe: Erwachsene - Intensität hoch
  • Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse
  • Ziel: Kardio-Respi-Training, Krafttraining und Körpergefühl
  • Dauer: aktive 50 min
  • Anzahl Teilnehmer: ab 8 bis max. 10 Personen

WANN:

  • 10x Dienstags von 20.30 - 21.30 Uhr  - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • 10x Donnerstags von 20.30 - 21.30 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen

Perinatale Wassergymnastik

  • Zielgruppe: Schwangere - Präpartum
  • Voraussetzung: schwanger sein
  • Ziel: Vorbereitung auf die Geburt, bessere Mobilisierung und Drainage-Effekt auf das Bindegewebe
  • Dauer: aktive 50 min
  • Anzahl Teilnehmer: ab 8 bis max. 10 Personen

WANN:

  • Donnerstags von 09.30 - 10.30 Uhr - Kursleiterin ist Evi Duthoy

Babyschwimmen

  • Zielgruppe: Kinder ab 3 Monate bis 1,5 Jahre
  • Voraussetzung: keine gravierenden Herz- oder Atemwegserkrankungen - nach Absprache mit dem Kinderarzt
  • Ziel: Gewöhnung des Kindes an das Wassermilieu, motorische Entwicklung und Psychomotorik fördern
  • Dauer: 20-30 min (abhängig vom Alter)
  • Anzahl Teilnehmer: 5 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

  • 10x Mittwochs von 10.00 - 10.30 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
  • 10x Mittwochs von 10.30 - 11.00 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
  • 10x Freitags von 17.00 - 17.30 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
  • 10x Freitags von 17.30 - 18.00 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen

Kleinkindschwimmen für Kinder zwischen 1 und 2 Jahre

  • Zielgruppe: Kinder zwischen 1 und 2 Jahre
  • Ziele:
    • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
    • Kräftigung der Muskulatur und Herz-Kreislauf-System
    • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
    • Verbesserung der Körperwahrnehmung
    • Wassergewöhnung
  • Dauer: aktive Dauer 45 min
  • Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

  • 10x Samstags von 09.45 - 10.30 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
  • Anmeldung unter +32 474/277312

Kleinkindschwimmen für Kinder zwischen 2 und 3 Jahre

  • Zielgruppe: Kinder zwischen 2 und 3 Jahre
  • Ziele:
    • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
    • Kräftigung der Muskulatur und Herz-Kreislauf-System
    • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
    • Verbesserung der Körperwahrnehmung
    • Wassergewöhnung
  • Dauer: aktive Dauer 45 min
  • Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

  • 10x Samstags von 10.30- 11.15 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
  • Anmeldung unter +32 474/277312

Schwimmen für Kinder zwischen 3 und 4 Jahre

  • Zielgruppe: Kinder zwischen 3 und 4 Jahre
  • Ziele:
    • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
    • Wassergewöhnung (Gleiten, Atmen, Tauchen und Springen)
    • Spass am Wasser haben
    • Verbesserung des Körperbewusstseins
    • Wasserbewältigung, sich alleine im Wasser fortbewegen
    • Am Ende sich ohne Eltern im Wasser aufhalten
  • Dauer: aktive Dauer 45 min
  • Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

  • 10x Samstags von 09.00 - 09.45 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
  • Anmeldung unter +32 474/277312

Schwimmen für Kinder zwischen 4 und 5 Jahre

  • Zielgruppe: Kinder zwischen 4 und 5 Jahre
  • Ziele:
    • Wassergewöhnung (Gleiten, Atmen, Tauchen und Springen)
    • Verbesserung des Körperbewusstseins
    • Wasserbewältigung, sich alleine im Wasser fortbewegen
    • Erlernung der Selbstrettung
  • Dauer: aktive Dauer 45 min
  • Anzahl Teilnehmer: 6 Kinder mit 2 Trainer

WANN:

  • 10x Freitags von 18.00 - 18.45 Uhr und von 18.45 - 19.30 Uhr (Fortgeschrittene) - Kursleiterin ist Sarah Gennen
  • Anmeldung unter +32 474/277312

Krankheitsbezogene medizinische Wassergymnastik

  • Zielgruppe: Fibromyalgie – Rheumatische Erkrankungen – Postoperative – Osteoporose – Bandscheibenerkrankungen
  • Ziel: Verbesserung der Mobilität, Schmerzlinderung durch Bewegung und Entspannung, Verbesserung der Lebensqualität 
  • Dauer: aktive Dauer 50 min
  • Anzahl Teilnehmer: ab 8 bis max. 10 Personen

WANN:

  • 10x Montags von 16.00 - 17.00 Uhr (Rückenbeschwerden - Bandscheibenerkrankungen) - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • 10x Montags von 17.00 - 18.00 Uhr (Fibromyalgie - Rheumatische Erkrankungen) - Kursleiter ist Thomas Henkes

 

Einzeltherapie

  • Mit ärztlicher Verordnung, zuzüglich Eintritt fürs Schwimmbad
  • Für Terminabsprachen nehmen Sie bitte Kontakt mit ihrem Therapeuten auf

WANN:

  • Montags von 13.00 - 14.00 Uhr - Kursleiterin ist Jasmina Jacobs
  • Montags von 19.30 - 20.30 Uhr - Kursleiter ist Fabian Schumacher
  • Dienstags von 08.00 - 09.00 Uhr - Kursleiterin ist Kerstin Stellmann
  • Dienstags von 16.30 - 18.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • Mittwochs von 11.00 - 12.00 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
  • Mittwochs von 12.00 - 13.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • Donnerstags von 08.00 - 09.00 Uhr: Kursleiter ist Jérôme Hilger-Schütz
  • Donnerstags von 11.00 - 12.00 Uhr: Kursleiterin ist Jasmina Jacobs
  • Donnerstags von 16.30 - 18.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
  • Freitags von 08.00 - 09.00 Uhr - Kursleiterin ist Anne Meyer
  • Freitags von 13.30 - 14.30 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen