• Zielgruppe: Erwachsene mit einem gewissen sportlichen Anspruch
• Voraussetzung: Schwimmkenntnisse (aber nicht zwingend)
• Ziel: Kardio-Respi-Training, Kraftaufbau, Koordination und Körpergefühl
• Dauer: aktive Dauer 50 min
• Anzahl Teilnehmer: ab 13 bis max. 15 Personen

WANN:

• 10x Dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
• 10x Dienstags von 19.00 - 20.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
• 10x Donnerstags von 15.00 - 16.00 Uhr - Kursleiter ist Fabian Schumacher
• 10x Donnerstags von 18.00 - 19.00 Uhr - Kursleiterin ist Anne Meyer
• 10x Donnerstags von 19.30 - 20.30 Uhr - Kursleiter ist Anne Meyer

• Zielgruppe: Erwachsene - Intensität hoch
• Voraussetzungen: Schwimmkenntnisse
• Ziel: Kardio-Respi-Training, Krafttraining und Körpergefühl
• Dauer: aktive 50 min
• Anzahl Teilnehmer: ab 8 bis max. 10 Personen

WANN:

• 10x Dienstags von 20.30 - 21.30 Uhr  - Kursleiter ist Claus Schulzen
• 10x Donnerstags von 20.30 - 21.30 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen

• Zielgruppe: Kinder ab 3 Monate bis 1,5 Jahre
• Voraussetzung: keine gravierenden Herz- oder Atemwegserkrankungen - nach Absprache mit dem Kinderarzt
• Ziel: Gewöhnung des Kindes an das Wassermilieu, motorische Entwicklung und Psychomotorik fördern
• Dauer: 20-30 min (abhängig vom Alter)
• Anzahl Teilnehmer: 5 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

• 10x Mittwochs von 10.00 - 10.30 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
• 10x Mittwochs von 10.30 - 11.00 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
• 10x Freitags von 17.00 - 17.30 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
• 10x Freitags von 17.30 - 18.00 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen

• Zielgruppe: Kinder zwischen 1 und 2 Jahre
• Ziele:
  • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
  • Kräftigung der Muskulatur und Herz-Kreislauf-System
  • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Wassergewöhnung
• Dauer: aktive Dauer 45 min
• Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

• 10x Samstags von 09.45 - 10.30 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
• Anmeldung unter +32 474/277312

• Zielgruppe: Kinder zwischen 2 und 3 Jahre
• Ziele:
  • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
  • Kräftigung der Muskulatur und Herz-Kreislauf-System
  • Verbesserung der Koordination und des Gleichgewichts
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung
  • Wassergewöhnung
• Dauer: aktive Dauer 45 min
• Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

• 10x Samstags von 10.30- 11.15 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
• Anmeldung unter +32 474/277312

• Zielgruppe: Kinder zwischen 3 und 4 Jahre
• Ziele:
  • Intensivierung der Eltern-Kind-Beziehung
  • Wassergewöhnung (Gleiten, Atmen, Tauchen und Springen)
  • Spass am Wasser haben
  • Verbesserung des Körperbewusstseins
  • Wasserbewältigung, sich alleine im Wasser fortbewegen
  • Am Ende sich ohne Eltern im Wasser aufhalten
• Dauer: aktive Dauer 45 min
• Anzahl Teilnehmer: 6 -7 (Kind und 1 Elternteil)

WANN:

• 10x Samstags von 09.00 - 09.45 Uhr - Kursleiterin ist Sarah Gennen
• Anmeldung unter +32 474/277312

• Zielgruppe: Kinder zwischen 4 und 5 Jahre
• Ziele:
  • Wassergewöhnung (Gleiten, Atmen, Tauchen und Springen)
  • Verbesserung des Körperbewusstseins
  • Wasserbewältigung, sich alleine im Wasser fortbewegen
  • Erlernung der Selbstrettung
• Dauer: aktive Dauer 45 min
• Anzahl Teilnehmer: 6 Kinder mit 2 Trainer

WANN:

• 10x Freitags von 18.00 - 18.45 Uhr und von 18.45 - 19.30 Uhr (Fortgeschrittene) - Kursleiterin ist Sarah Gennen
• Anmeldung unter +32 474/277312

• Zielgruppe: Fibromyalgie – Rheumatische Erkrankungen – Postoperative – Osteoporose – Bandscheibenerkrankungen
• Ziel: Verbesserung der Mobilität, Schmerzlinderung durch Bewegung und Entspannung, Verbesserung der Lebensqualität 
• Dauer: aktive Dauer 50 min
• Anzahl Teilnehmer: ab 8 bis max. 10 Personen

WANN:

• 10x Montags von 16.00 - 17.00 Uhr (Rückenbeschwerden - Bandscheibenerkrankungen) - Kursleiter ist Claus Schulzen
• 10x Montags von 17.00 - 18.00 Uhr (Fibromyalgie - Rheumatische Erkrankungen) - Kursleiter ist Thomas Henkes

• Mit ärztlicher Verordnung, zuzüglich Eintritt fürs Schwimmbad
• Für Terminabsprachen nehmen Sie bitte Kontakt mit ihrem Therapeuten auf

WANN:

• Montags von 13.00 - 14.00 Uhr - Kursleiterin ist Jasmina Jacobs
• Montags von 19.30 - 20.30 Uhr - Kursleiter ist Fabian Schumacher
• Dienstags von 08.00 - 09.00 Uhr - Kursleiterin ist Kerstin Stellmann
• Dienstags von 16.30 - 18.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
• Mittwochs von 11.00 - 12.00 Uhr - Kursleiterin ist Janina Fank
• Mittwochs von 12.00 - 13.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
• Donnerstags von 08.00 - 09.00 Uhr: Kursleiter ist Jérôme Hilger-Schütz
• Donnerstags von 11.00 - 12.00 Uhr: Kursleiterin ist Jasmina Jacobs
• Donnerstags von 16.30 - 18.00 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen
• Freitags von 08.00 - 09.00 Uhr - Kursleiterin ist Anne Meyer
• Freitags von 13.30 - 14.30 Uhr - Kursleiter ist Claus Schulzen